人需要解决三重关系才能安然过活

2021/10/20 (19:45)阅读: 5,163 views

作者:左岸

分类:思维乐趣

标签:生活

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人需要解决三重关系才能安然过活,自己和自己的关系,自己和他人的关系,自己和世界的关系。其中最困难的是自己和自己的关系,因为太复杂太幽深也太危险。而自己和世界的关系算是最简单的,无论怀着怎样的心态和想法,一个人都能在这个世界上跑起来,只要你能让这个世界看到。

1.自己和自己的关系

所有关系的根源,都是自己与自己的关系,就是让自己越活越好。

每个人成长起来首先要面对自我,最好的自我是活出最真实的自己,最真实的自己就是学会接纳自我、重塑自我。

接纳自我就是接受现在的自己,无论自己是贫穷富裕还是自卑自信,都告诉自己,这是最真实的自己。接纳自己才意味着你是一个丰富而又的矛盾的个体,你既可能自卑,也可以自信;你既有倔强的自私,又有善良的平和。矛盾中我们是真实的,每个人都是一体两面,我们无需否认它,只有完整接受它,我们才能更好地明白人性,更好地引领自己。

重塑自我就是从接受自我开始,逐步塑造想要的自己,从发生的每件事中做好自己的功课。了解到每件事是你成长的工具,透过每件事,不拒绝,不逃避,尊重事实,勇敢的接受它,解决它,从而修炼出强大的内心,这样才会让你越活越好,越来越丰盛。

不念过往,不畏将来,这才是最好的自我状态。

2.自己和他人的有关系

我们有时需要从和他人的关系中来定义自己,需要来自别人的支撑。

这种在关系中定义自己,是对关系的渴求,或者说是对依恋的渴求,是在寻求他人的认可。

但在他人关系中定义自己,有时候会让我们自己模糊了和他人的界限,分不清现状到底是他人还是自己,这会引起我们内心的恐惧,这种深层次的恐惧会变成一种被害焦虑,害怕陷入到被他人认不认可的困境中,成为他人评价的俘虏,而让自己变成傀儡。

关键是平衡与尺度,要明确好与他人的关系,至少需要明白,对方不是我们实现某个目标、解决某类问题、满足某种诉求的方法、途径,他们和我们一样,是活生生的,期待被善待的人。

我们需要与他人保持相对平等、互助的关系。我们需要减少对对方的期待与依赖,把更多的精力放在提高自己上面。当然了,这并不是说我们不再进行社交,而是自我提高了,我们才能不依赖、才能更容易与他人保持相对轻松的关系。

生活中不要太执着于自己和别人,而是更多的关注自己、由自己出发,你会发现很多事情都变得简单了、具备可行性了。

并且,我们期待对方解决我们的问题,对方也抱着同样的期待,这在本质上与我们没有区别,就好像我们遇到了另外一个自己一样。

3.自己和世界的关系

艰难的人生是需要一场试炼的。当非常不利的局面,非常困苦的事件,落到一个家庭,一个人身上,与此同时,这个世界上是有足够多的人力,足够多的资源,但是中间总有一道障壁,需要这个人靠自己去打破,才有可能得到帮助。

心灵鸡汤教导我们要不放弃。世界有很荒谬的一面,它对很多的困苦常常视而不见,就像刘慈欣小说里的那种冰冷理性。但世界也有温情的一面,它的确会慷慨地给与帮助,扭转一个人的命运。只是这种温情本身也是极为现实的,在温情前面放置了试炼,要求具体的成绩和成效。你得创造出希望来,人们才会承认希望存在,愿意往这个方向上投入。

身为普通人,要一步步进入更为广阔深远的世界,度过了充实而有意义的一生,才可能带来很巨大的宽慰。

感动是常有的,但感动是情感,不是世界的法则。世界的法则是要人尽量攀登,一直攀登到可以让人看见的地方,一直攀登到身影已经不能被忽视的程度,于是诸缘终于聚合,有所成就。

4.生活中没有其他人,只有我们自己

生活中没有其他人,只有我们自己。我们与自己的关系是与其他人、与世界关系的基础,我们能够与自己很好的相处,也就能够与他人和世界很好的相处;我们始终关注自己,始终都有出路、始终都有足够的可行性、始终都有相当高的控制力。

而这时候,世界、他人才是在支持你,而不是在消耗你。

没错,我们只有学会爱自己、处理好与自己的关系,才能完成这样的转变,才能让自己与世界、他人的关系变成协作,进而共赢。

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